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Fit und gesund sein im neuen Jahr, das sind nur zwei von vielen guten Vorsätzen aus der Silvesternacht. [mehr]

Die Fitness-Branche liebt den Januar. Denn während im Sommer die Mitglieder gerne mal weg bleiben, weil es draußen viel schöner ist, geht es im Januar wieder richtig zur Sache. [mehr]

Die Mitgliedschaft in Fitness-Studios ist immer auch eine Frage des persönlichen Budgets. [mehr]

Am Anfang ist die Motivation noch groß, doch dann fallen einem immer öfter Ausreden ein, doch nicht zum Training zu gehen. [mehr]

Muskelpakete und Waschbrettbauch – so sieht für viele junge Männer der perfekte Körper aus [mehr]

Fit sein nicht nur durch Sport, sondern auch durch Ernährung. [mehr]

Fit und gesund sein, das ist nicht nur Privatsache. Im Gegenteil: Auch den Krankenkassen ist an gesunden Mitgliedern gelegen, denn wer krank ist kostet die Versicherungen Geld. [mehr]