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Die Zeichnung "Der Mensch" von Leonardo da Vinci auf einem gelben Farbklima (Rechte: WDR)
Sendung vom 16.10.2012, 16:05 bis 17:00 Uhr
Bild: Schlafende Frau mit Wecker; Rechte: dpa

 Eine gute Ruhepause hilft

Schlanker durch genügend Schlaf

Fettzellen reagieren empfindlicher auf Insulin

Moderation: Marija Bakker

Menschen, die zu wenig schlafen, haben mehr Zeit zu essen. So hat man sich lange erklärt, warum Kurzschläfer häufig zu dick sind. Jetzt hat man auch eine biologische Erklärung gefunden. Fettzellen reagieren empfindlicher auf Insulin, wenn sie nachts eine gute Ruhepause haben.

Autor/in:

Gespräch mit Ruth Schulz, Wissenschaftsredakteurin

Redaktion:

Rainer Marquardt

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Schlanker durch genügend Schlaf

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