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Unsere Reihe „In Form“ geht in den Endspurt und mit ihm die vier Kandidaten. In den vergangenen Monaten hatten sie einige Hürden zu überwinden, die höchste und schwierigste dabei: sie selbst. Disziplin, Standhaftigkeit, Durchhaltevermögen - all das sind Tugenden, die man aufbringen muss, wenn man wirklich dauerhaft fitter und gesünder leben will. Dass das gar nicht so einfach ist, haben alle vier Teilnehmer gemerkt, manche stärker, manche aber auch weniger stark. Frank Kefferpütz zum Beispiel ist eigentlich gut mit seinem Trainings- und Ernährungsplan zurecht gekommen und hat jetzt das geschafft, wovon er am Anfang noch geträumt hatte: Er läuft und läuft und läuft. Leonardod ist mitgelaufen.

Manuskript

In Form mit WDR 5 - gesünder, aktiver, besser leben!